Jeudi 15 juin 2023 à 20h

Salle Yvette Martinet – 15 avenue des Iles – Annecy

Carole Lenoir
Les principes clés d’une nutrition-Santé

Carole Lenoir est nutrithérapeute, biochimiste de formation avec un master en Nutrition,
un DU en psychologie des TCA, un DU Alimentation Santé Micronutition.

De l’approvisionnement à la conservation et préparation en passant par le bon équilibre des macro-nutriments
sans oublier les vitamines et minéraux.
Dans les équilibres des macro-nutriments, la connaissance des charges glycémiques pour maîtriser notre glycémie,
les bons apports en lipides avec les ratio à respecter pour la santé cardio vasculaire et cognitive, le bon choix des protéines
avec une abondance de protéines végétales non inflammatoires.

Conférence ouverte à tous – Entrée 10 €

Inscription : contact@groupe-sante-annecy.com• Tél : 06 15 16 61 91